Welcome to Tasty Blog

Здравствуйте, мне 30. У меня кифосколиоз, но если сколиоз не мешает жить, то кифоз очень мне мешает. Тяжело держать осанку, особенно когда стоишь-охота о что-то опереться, поэтому руки всегда в карманах, так легче мне. Да и чувствуешь что что-то не так с телом, выпрямиться охота. Вроде можно прогнуться и на время ходить прямо, но это только на время, приходится напрягать мышцы, а потом забываешь и опять как "крючок". Полный дискомфорт и чувство, что надо что-то делать, но не так все просто для меня. Я ходил неск. раз на упражнения, но дома переставал их делать. И всегда понимал почему, упражнений этих очень много и не хватает моральной силы их делать, мы же простые люди и у нас не так много времени, после работы всегда хочется сказать себе-ладно завтра начну, проходят годы..и ничего. Есть упражнения типа "ноги под шкаф и прогиб в грудном отделе позвоночника"-сразу настроение поднимает и еще просто стоя прогиб, и на турнике висишьgood, чувствуешь как разгибаешься. Но большинство упражнений делать просто нет желания и моральных сил, а врач говорит надо все делать и в итоге ничего не делаешь. Всегда думал вот бы 3-4 эффективных упражнения и делал бы понемногу каждый день. Но выписывают много всегда и кажется что надо все делать, а то толку не будет, я даже из нескольких таких упражнений выбирал тщательно и все равно их много получается. Прошли годы, я все проанализировал и понял, что тяжело человеку с нашими жизненными трудностями делать много упражнений, практически невозможно или это надо не работать, а только этим и заниматься.Подскажите пожалуйста можно ли 2-3 упражнениями заниматься эффективно или надо все делать по 30-40 мин, а то и больше. Хотелось бы чтобы врачи ответили, с ув.

Здравствуйте, меня зовут Наталья, 39 лет.! Сообщаю о себе и своем заболевании следующую информацию: В сентябре 2010 года у меня сильно закружилась голова и я практически потеряла сознание ( успела дойти до кровати и перенести приступ лежа). В последующие два дня также случались такие приступы. Обратилась к мануальному терапевту. Мануальный терапевт провела со мной три процедуры и отпустила. Такие резкие приступы головокружения больше не появлялись, но зато остались и стали прогрессировать: - шаткая походка, - ощущение головокружения ( т.е. такое чувство что как укачивает на палубе, сжимает виски, ведет в сторону, напряжение в шейно-затылочной области, при повороте головы и туловища эти ощущения становятся сильнее и ярко выраженными, появляется тошнота. Ходить в таком состоянии трудно, могла только лежать и потихоньку передвигаться по дому без резких поворотов головы и туловища.) - появилось чувство онемения в руках и ногах ( особенно когда с ребенком на полу играешь, а потом встаешь). - при отведении глаз в сторону, наверх чувствуется боль. - проявилась вегетативная симптоматика : общая слабость, слабость при ходьбе в ногах, трудно сконцентрироваться, сосредоточиться, голова как «в тумане»,снижена работоспособность, трудно выполнять даже простую работу по дому, закладывает уши, стали появляться сильные головные боли ( боль обычно концентрируется в области висков и затылка), очень сильно обострилась метеочувствительность, тяжело переноситься как душное помещение, так и сильно холодное. В психическом плане появилась тревожность, раздражительность, перепады настроения. С такими симптомами я прожила до февраля 2011 года, потом наступило ухудшение, стало сильнее чувство головокружения, усилилась шаткая походка. Обратилась к неврологу, назначили обследования : МРТ головного мозга, Доплер сосудов, рентген шейного отдела с функциональными пробами, ЭЭГ. МРТ , ЭЭГ и Доплер ничего серьезного не показал. Рентген - шейный остеохондроз. Описание рентгена ШОП с функциональными пробами: На представленных функциональных снимках определяется незначительное искривление в шейном и верхнегрудном отделе и выпрямленный шейный лордоз. В сигментах С2-Д1 снижение дисков от незначительной до выраженной степени, склероз и деформация субхондральных отделов пил шейных позвонков, краевые косвенные разрастания пил смежных позвонков от незначительных в С2-С3 до выраженных в С5-С7, отростки С4-С7 деформированы, в сегментах С3-С4, С5-С7 унковертебральные артрозы. При функциональных пробах уменьшена амплитуда сгибания, в сегментах С2-С3 и С4-С5 определяется нестабильность. Заключение : остеохондроз в сегментах С2-Д1. Медикаментозная терапия пользы не принесла. Какого либо значимого улучшения я не заметила. Все симптомы которые меня беспокоили – остались, и особенно – это чувство головокружения и шаткая походка, появилась сильная слабость в ногах. В июне 2011 года я обратилась за помощью к мануальному терапевту. Врач ознакомился с результатами моих обследований, снимками. При чем врач заострил внимание на голове - не было ли у меня черепно-мозговых травм? У меня их не было. На что он ответил – тогда может это последствия родовой травмы. Я прошла 6 сеансов мануальной терапии. Сразу после сеансов состояние вроде хорошее. Но потом к вечеру и в последующие дни становилось хуже. Даже головная боль была очень сильной – как будто голову изнутри распирало. Временами было чувство, что отключаюсь – как будто кровь отхлынула резко от головы. Шатало и качало, временами болела шея, звон в ушах, уши периодически закладывало. В июле врач сделал перерыв на три недели и дал задание заниматься укреплением шейного мышечного корсета с помощью упражнений. Прозанимавшись месяц, я снова пошла на прием. После которого мне относительно легче было дней 10, а потом опять возврат к старому. Объективно: в настоящее время мое самочувствие улучшилось процентов на 20. Стала меньше проявляться шаткая походка, головные боли стали реже и только при перемене погоды. Если раньше я практически не вставала, то сейчас могу намного больше находиться на ногах и выполнять работу по дому. Осталось – ощущение головокружения, можно сказать качания из стороны в сторону, больше почему то в правую, особенно при поворотах головы и туловища. Сильно давит и сжимает виски. Онемение рук и ног. Обострилось чувство тревоги, раздражения. Слабость в ногах еще присутствует. Тяжело сидеть перед компьютером – напрягается шея, появляется тяжесть в голове, мурашки, становится дурно. Если полежать - становится полегче. Снижена работоспособность. Чтобы снять тревогу и раздражение начала принимать афобазол и препарат гелариум герпикум – да, немного тревогу снимают и настроение немного стало получше, больше никаких позитивных моментов. Что могло быть причиной ухудшения самочувствия, уверенно сказать не могу, могу только предположить : у нас доченька очень ручной ребенок и с рождения постоянно носим на руках, а так как я дома днем с ней одна, то носить ее на улицу гулять, дома приходится мне. И дома и на улице, летом и зимой в зимней одежде она постоянно просится на руки. Каких то серьезных травм не было: - В детстве - возраст 12-13 лет, занималась гимнастикой, неудачно упала на спину, видимо был ушиб, травмы не было, лечения тоже, но спина стала беспокоить при наклонах назад . С тех пор спорт оставила. В дальнейшем диагностировали сколиоз и искривление таза. - В 2007 году каталась на коньках и сильно упала прямо на копчик (даже наверно искры из глаз посыпались), так было больно. Копчик болел месяца три. Потом еще год давал о себе знать (боль, когда садишься, боль когда встаешь, долго сидеть в одной позе тоже было трудно). Очень хотелось бы знать мнение Врачей по поводу моего заболевания. Я, конечно, понимаю, что половину моих перечисленных симптомов можно отнести и к проявлениям вегето - сосудистой дистонии, и к тревожно-депрессивному расстройству, но почему то мне кажется, что и шейно-грудной остеохондроз играет не последнюю роль в этом. На сегодняшний день, врачи так и не дали объективного диагноза и не назначили адекватного лечения, которое бы хоть немного помогло или ослабило симптомы. Так хочется жить и работать, воспитывать дочурку и радоваться жизни. Если нужна дополнительная информация в виде снимков или прочих подробностей, я добавлю .

В феврале 2009 родила лапочку - дочку! радости и счастью не было придела! пока не появились боли в спине (справа) + боли в суставах рук + головные боли (справа)... а потом еще и приступы жуткой боли по ночам. обратилась к невропатолу : ОСТЕОХОНДРОЗ. Лечение: ХОНДРОКСИД, АСТИН, сухое тепло, игольчатый аппликатор. больше ничего, т.к. кормлю малышку грудью.... облегчения это не принесло..... помогите! дайте, пожалуйста совет, что можно еще сделать, чтоб вылечить эту болезнь! Заранее спасибо!!!

Здравствуйте! Спина меня не беспокоила лет 10, но всё началось во время второй беременности. Лишний набор веса, отёчность, боль в ноге (думала, что после родов всё пройдёт), но оказалось нет и даже хуже. Через 3 мес после родов стала болеть поясница, потом отдавать в ногу. Нога неметь, холодеть, я естественно расстраиваться по этому поводу. Долго я искала ответ на вопрос что же это? у наших провинциальных врачей. Лечили меня от варикоза, делали УЗИ сосудов нижних конечностей - результат ноль! Пока я уже не стала понимать, что дело в спине. Была у мануальщика, помог сразу, нога не отнимается больше, но болит тазобедренный сустав и два колена. Хрустит весь позвоночник, шея, бёдра, колени. Всё началось после резкого похудения на нервной почве. Что мне делать? Как лечиться? Мне только 34 года, нужно поднимать 2 деток, а муж ещё и третьего хочет. Стоит ли?

Здравствуйте! Помогите разобратся в моей проблеме...я уже очень устала. Более 4 лет назад, можно сказать, на ровном месте начались головокружения. Да и головокружением это состояние не назовёшь...и как сказать не знаю. И вот эти головокружения бывают у меня двух видов...плавные и резкие. Плавные - это когда как с хорошего похмелья или после затяжного простудного заболеваня с t=39...всё медленно как бы плывёт, состояние какой-то нереальности, голова туманная...какое-то предобморочное состояние. Резкие - это когда картинка внешнего мира резко наплывает на тебя и останавливает на ходу...как спецэффекты в некоторых современных фильмах... Как по другому описать своё состояние не знаю. Блин...столько написала...и всё куда-то пропало... Чуть позже будет проолжение...

Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 26 лет, мужу 20, поженились 4 октября, жили у его мамы в двухкомнатной квартире, в начале декабря ( на тот момент срок моей беременности 7 месяцев )он заявляет мне ночью, чтобы я собирала вещи и уходила ( дом моих родителей находится в другом населенном пункте ). Причина: то, что я пожалела ему дать поиграть за моим личным ноутбуком с друзьями-собутыльниками, считает, что это НЕ семья если ноутбук я считаю своим личным ( он куплен мной до брака ). Пока живем отдельно, говорит что любит, зовет назад, но прощения не просит. Что делать? Стоит ли сохранять брак? Он не работает, но как всякий молодой человек имеет много друзей с кем ночами гуляет (пьет) регулярно, к чему я до последнего момента относилась нормально. Теперь не знаю как себя с ним вести и сможет ли он измениться?

Здравствуйте.подскажите мне пожалуйста.с недавних пор у меня появилась жуткая аллергия на краску(корка,мокнущие болячки,выпало половина волос)с тех пор я крашусь различными бальзамами,тониками,хной.приобрела растительную краску для волос без аммиака "SanoTint",которая содержит ок.0,1%хим.красителей.провела тест на внутренней стороне локтя.хоть и слабее чем на обычную краску,но появилось покраснение в этом месте.попробовала нанести немного краски на кожу головы.никакого раздражения или другой реакции не возникло.очень хочется покрасить волосы,но боюсь..как вы считаете,можно ли применить эту краску?а еще я не могу понять на какой именно компонент краски у меня аллергия ,т.к. на аммиак,перекись водорода и даже на фенилендиамин у меня нет аллергии

Здравствуйте! Я долго решалась обратится за помощью,но боялась что многие меня не поймут и осудят,не разобравшись. Я работаю уже долгое время в Польше,спустя 6 лет познакомилась с мужчиной-женатым. Я долго боролась со своим ЯЯЯ,но через пол года я сломалась как спичка.Я поняла что он мне очень нужен,но ему об этом не говорила,только лишь для того что бы не разбивать его семью.Но мои усилия бесполезны,он все решил сам.Оставить семью и т. д. Так длиться уже 1.5 года.Что мне делать???? меня очень сильно мучает совесть.Я запуталась.

Уважаемые форумчане,очень прошу прочесть мою историю...8 лет назад когда мне было 22 года я будучи в состоянии сильного алкогольного опьянения не предохраняясь(идиот) вступил в половую связь со шлюхой-наркоманкой которой даже имени не зналВо время акта поравлся презерватив..но я этого не почувствовал так как был очень пьян((( Через месяц после контакта я почувствовал недомогание..У меня начала болеть шея справа и воспалились лимфоузлы,правый и подчелюстной...и как бы гланды опухли..Постоянно была субфебрильная температура.А еще было постоянное жжение под глазами и за очень короткий срок образовались жуткие синяки под глазами(кстати у той проститутки тоже были сильные синяки)...Еще через месяц воспалились паховые лимфоузлы..И длилось это состояние месяца три...потом вроде как стихло,только синяки и отеки остались и прогрессировали...Я естественно,проверялся в КВД на все ИППП.И вот через пол года пошел сдавать на ВИЧ.Результат узнавал анонимно по телефону - отрицательно! "Пронесло",подумал я....Так я жил поживал...иногда повышалась температура, и испытывал быструю утомляемость..Но я бросил пить,курить,регулярно принимал витамины,занимался спортом..В целом чувствовал себя нормально..Но вот в последние 2 года мое самочувствие стало ухудшаться:начала сильно болеть спина, болел весь позвоночник, миозиты,радикулиты и т.д. и это в 28 лет...Травматолог глядя на мои снимки,сказал что такие изменения для 28 лет не свойственны...говорит,что идет какая-то инфекционная нагрузка...Развился дискартроз(разрушение хрящевой ткани,некоторые диски совсем разрушены(((Сейчас еще и коленные суставы добавилисьИ это в 30 лет, у парня который не пьет и не курит...Я снова сдавал на все ИППП(хламидии,уреаплазмы,микоплазмы,трихомонады и т.д.) ничего не нашли. Последние 2 года патология позвоночника сильно прогрессирует, уже даже ходить больше 20 минут тяжело((((быстро устаю,сил жить и работать совсем нет(( Я все списывал на нервы...Да и все говорили что нет у меня никакой инфекции...Но вот недавно я начал жить со своей девушкой половой жизнью не предохраняясь...И где-то через месяц девушка начала жаловаться на боль в шее справа и воспалился лимфоузел("о Боже" ,подумал я) говорит как бы гланды опухли(дискомфорт при глотании) померяли температуру 37.2 и длится у нее это уже месяц...И что самое главное,появились синяки под глазами,хотя до этого у нее была кожа "как у младенца"..Я запаниковал, подумал что мало ли может ошиблись тогда в СЦ, и тем более надо сдавать неоднократно...Ну я решился и пошел сдал..За результатом шел как на казнь...Но результат оказался отрицательным...Люди,что это может быть??Я точно знаю что во мне сидит какая-то зараза...Откликнитесь,может у кого то было что-то подобное...Или мне "посчастливилось подцепитть какую-то неизвестную болезнь???

Мы долго встречались с бывшим парнем, очень любили друг друга,но потом расстались, так как очень ссорились и устали друг от друга. Прошло время, я узнала, что он женился. Но все это время как-то старался напомнить о себе: то просил номер у друзей моих, то еще что-то…. потом, уже будучи женатым он мне звонил, вспоминал прошлое, те моменты, когда было нам вместе хорошо, говорил, что соскучился, вспоминал мою семью, родителей, сказал, что ему этого не хватает!

Потом я узнала, что он женат. Причем поначалу он всячески пытался это передать через общих друзей, чтобы я узнала. А потом нашел меня в соц. сети, добавил в друзья и выставил альбомы со свадьбы. Говорит, что адекватен уже по отношению ко мне, что хочет встретится, чтобы просто меня увидеть, пообщатся… при каждом удобном случае говорит, что мы с ним не чужие люди, интересуется активно моей личной жизнью…

Мне непонятен его мотив. Он женат, говорит, что в семье у него все хорошо, но при этом мне всегда пишет. Обьясните такое поведение, потому что я не понимаю..