Welcome to Tasty Blog

не бывает некалорийное молоко. не смотрите на прибавки - это признак необъективный. кормите грудью. Наверное, трудно сейчас найти человека, который стал бы сомневаться в ценности грудного молока. Однако при беседах с беременными женщинами и даже с кормящими мамочками, я неоднократно убеждалась, что их знания об этом замечательном продукте подчас состоят из нескольких общеизвестных фактов. Например, многие знают, что женское молоко содержит достаточное количество питательных веществ и какое-то количество антител. Когда же начинаешь задавать вопросы, то оказывается, что мало кто из них представляет себе насколько действительно уникальным является его состав. Отсутствие этих знаний, порой вводит женщину в заблуждение и она может недооценивать важность и значимость периода грудного вскармливания для своего малыша. Давайте попробуем восполнить этот пробел и разобраться в том, что же в грудном молоке такого уникального. Начнем с того, что зрелое грудное молоко содержит сотни общеизвестных компонентов и отличается по составу не только у разных матерей, но даже у одной женщины в разных молочных железах. Состав молока меняется от кормления к кормлению, и даже в течение одного кормления, не говоря уже обо всем промежутке лактации. Все эти изменения не случайны, а напрямую связаны с индивидуальными потребностям детишек, которые им питаются. Например, молоко, которое вырабатывает женщина, родившая недоношенного ребенка, на протяжении первых 2 недель лактации приближается по своему составу к молозиву. Женщины, кормящие двойняшек, оказывающих выраженное предпочтение какой-либо одной груди, иногда замечают, что их молочные железы вырабатывают разное по составу молоко. По мере утихания лактации и инволюции молочных желез молоко, вырабатываемое на последних этапах, напоминает молозиво своим высоким уровнем иммуноглобулинов, который защищает и отнимаемого от груди ребенка и саму молочную железу. Получается, что в каждый конкретный момент времени молочная железа вырабатывает молоко именно того состава, который в данный момент необходим и жизненно важен для растущего детеныша. Для того чтобы хотя бы попытаться обеспечить такую быструю смену состава питания искусственно, маме пришлось бы покупать не одну, а несколько десятков видов молочных смесей, да еще и диагностическую лабораторию с мощным компьютером впридачу! Вместе с тем, молоко является чрезвычайно комплексной жидкостью и все изменения его состава подчиняются определенным закономерностям. Итак, из чего состоит этот живительный элексир? Вода, вода, кругом вода Большую часть грудного молока составляет обыкновенная вода, ее содержится около 87%. Такое большое количество воды полностью обеспечивает потребности в поступлении жидкости для ребенка грудного возраста. Более того, маме необходимо знать, что эта вода биологически активна, поэтому усваивается ребенком наилучшим образом. Когда Международная Молочная Лига (общественная организация, пропагандирующая грудное вскармливание) только начинала свою работу, был проведен потрясающий по своей наглядности эксперимент. Дети-европейцы были вывезены в Африку, в 50 градусную жару и жили там месяц со своими мамами. Среди них были дети искусственники, дети, питающиеся маминым молоком и допаивающиеся при этом водой и дети, которые питались исключительно материнским молоком. В состав группы была включена передвижная лаборатория и несколько детских врачей. Врачи осматривали детей и регулярно брали у них анализы крови и мочи. Оказалось, что даже в этом жарком и сухом климате меньше всего страдали от жары дети, питающиеся исключительно грудным молоком. Ни один из этих детей не страдал от обезвоживания в отличие от детей из двух других групп. Причем анализы грудничков были гораздо лучше, чем анализы у детишек, которые кроме груди получали еще и водичку. То есть жидкость из грудного молока усваивается лучше любой другой жидкости и полностью обеспечивает потребности ребенка в воде! Именно поэтому никакая жара не является оправданием для выпаивания грудничка водой, исключая болезни, при которых наблюдается обезвоживание организма. Грудным молоком ребенок отлично напивается и нее страдает от жажды! Молочная сладость Следующий важнейший компонент молока — это углеводы. Углеводы составляют около 7% от общего состава молока. Причем почти все эти проценты приходятся на долю лактозы, молочного сахара, хотя в нем присутствуют в небольших количествах также и галактоза, фруктоза и другие олигосахариды. Лактоза является специфическим продуктом питания в младенчестве, и в человеческом молоке ее содержится больше, чем в молоке других млекопитающих. Роль лактозы в росте и развитии ребенка очень велика. Именно она способствует усваиванию кальция и железа. За счет лактозы образуются вещества необходимые для развития центральной нервной системы. Кроме того, лактоза грудного молока стимулирует образование кишечных колоний Lactobacillus bifidus — полезной микрофлоры, которая подавляет рост патогенных бактерий. В отличие от молока других млекопитающих, женское молоко содержит не только сам углевод лактозу, но и специальный фермент для ее переработки — лактазу. Правда этот фермент находится в основном в задней части молока, богатой жирами, поэтому получают его только те груднички, у которых грудное вскармливание организованно в соответствии с естественной схемой. А именно: ребенок правильно захватывает грудь, получает ее по первому требованию и имеет возможность продолжительного сосания во время сна. Продолжительное сосание груди для получения заднего молока происходит также при неоднократном прикладывании ребенка к одной и той же груди. Таким образом, для того чтобы воспользоваться всеми преимуществами бесценного углевода лактозы молодая мама должна обучиться правилам кормления. Контролируем жирность Как любой питательный продукт, женское молоко содержит достаточное количество жиров. Они составляют 4%. Этого количества вполне хватает, чтобы обеспечить детский организм дополнительной энергией, потому что жиры в молоке идеально сбалансированы. От 30 до 50 % дневной энергетической нормы грудной малыш получает именно за счет этого жира. Оптимальное сочетание жиров и углеводов обеспечивает энергетические потребности ребенка первого года жизни на 100%, а на втором и третьем году жизни на 50%. В женском молоке жиры находятся в виде микроскопических шариков по размеру меньших, чем в коровьем молоке. Это облегчает их переваривание. Механизмы усваивания жиров у грудного ребенка пока еще незрелы, поэтому грудное молоко, кроме самих жиров содержит еще и специальный фермент, липазу. У большей части млекопитающих таких ферментов в молоке нет. Липаза помогает малышу расщеплять жир. Идеальный баланс жиров в женском молоке связан с оптимальным соотношением между насыщенными и длинноцепочковыми ненасыщенными жирными кислотами. В грудном молоке ненасыщенных жирных кислот больше, чем насыщенных. Полиненасыщенные жирные кислоты крайне важны для развития мозга. Особое значение среди них приобретают линолевая и арахидоновая. Содержание этих двух жирных кислот в женском молоке почти в четыре раза выше, чем в коровьем; Простагландины, синтез которых зависит от наличия этих двух основных жирных кислот, влияют на множество физиологических функций, активизирующих пищеварение и способствующих созреванию клеток кишечника. Жиры являются наиболее изменчивым компонентом из всех составляющих молока. Уровень жиров колеблется не только в течение суток, но даже в течение одного и того же кормления. У некоторых женщин концентрация жиров в молоке в конце кормления в 4-5 раз выше, чем в начале. Такое повышение содержания жиров к концу кормления действует как своеобразный регулятор насыщения. Последние жирные капельки обычно не вытекают из груди сплошным потоком. Ребенок получает их за счет продолжительного сосания, часто во время сна. Получив сигнал о том, что жира ему достаточно, ребенок обычно сам заканчивает кормление. Получается, что самая калорийная часть молока поступает к ребенку только в конце кормления, поэтому время любого кормления не должно произвольно ограничиваться! Только неограниченное кормление по требованию ребенка обеспечит его достаточным количеством жира, а следовательно и калорий. Лучше меньше, да лучше Ну а где же основной строительный компонент для роста и развития нервной ткани, что же тогда остается на белки? Оказывается, что белков женское молоко содержит гораздо меньше, чем жиров — около1%. Зрелое женское молоко имеет самое низкое содержание белка, чем молоко всех других млекопитающих. Более того, его уровень постепенно понижается, в процессе роста и развития ребенка. Это связано с тем, что потребности новорожденного и годовалого ребенка в белке отличаются более чем в 3 раза, поэтому по мере взросления малыш должен получать все меньше и меньше белка. Избыточное поступление белка с пищей вызывает повышенную нагрузку на почки, метаболический стресс, увеличивает риск развития ожирения и сахарного диабета. Поэтому природа позаботилась, чтобы в нашем молоке было ровно столько белка, сколько необходимо ребенку и это количество меняется в зависимости от его возраста. Основной белок человеческого молока — альфа-лактальбумин, одновременно выступает и как источник питания, и как важный агент при синтезе лактозы. Часть белков, это уже знакомые нам ферменты, такие как липаза и лактаза, расщепляющие основные ингредиенты грудного молока. В действительности, только человек и горилла из млекопитающих обеспечивают своих детенышей и питанием, и субстратом одновременно, т. е. грудное молоко помогает ребенку само себя переваривать! Среди других белковых компонентов стоит отметить незаменимые аминокислоты, такие как цистин, метионин и таурин. Таурин необходим для соединения солей желчи (и, следовательно, усвоения жиров), а также служит нейропередатчиком и нейромодулятором при развитии центральной нервной системы; Около 30% всех белков молока составляют белки, которые не служат питательным целям. Они выполняют совсем другие функции — формируют защитные механизмы, позволяющие малышу бороться с инфекциями. Прежде всего, к таким белкам относится лактоферрин, который связывает железо и предотвращает рост ряда вредных бактерий, которые им питаются. Кроме того, существуют специальные противоинфекционные белки это секреторный иммуноглобулин и лизоцим. К белковым молекулам следует отнести и другие иммуноглобулины — антитела многих распространенных инфекций, предохраняющие ребёнка от заболеваний, пока его иммунная система не способна вырабатывать собственные антитела. Если в организм матери попадает инфекция, в грудном молоке вскоре появляются специальные антитела, предохраняющие ребенка от этой инфекции. Таким образом, при любом заболевании ребенка, в том числе и во время поноса, грудное молоко дает ему дополнительные защитные факторы, помогающие справиться с заболеванием. Именно поэтому во время недомогания ребенка нельзя прекращать грудное вскармливание. Действие грудного молока предохраняет от болезней и помогает выздоравливать детям также на втором и третьем годах жизни. А что же осталось? Осталось менее 1%, но именно в него входит масса микроэлементов, витаминов и минеральных солей, а также множество биоактивных веществ. Это те саамы вещества, которые воздействуют на организм, находясь в минимальных количествах. Некоторые из них никто и никогда не будет добавлять в молочные смеси из-за большой опасности передозировать. Например, женское молоко содержит более 15 видов гормонов. Какие-то из них находятся в концентрации большей, чем в крови у матери, другие — в меньшей. В любом случае, искусственно синтезированный гормон — это лекарство, поэтому даже самую маленькую дозу гормона в молочную смесь не положат. Другие биоактивные вещества пока просто очень трудно синтезировать, например многочисленные факторы роста. Согласно последним данным именно из-за гормонов и факторов роста грудное молоко способно до некоторой степени контролировать обмен веществ ребенка, начиная от тонкостей клеточного деления, до его поведения. Невозможно получить искусственным путем и живые клетки материнского молока, часть из которых помогает малышу бороться с инфекциями, а другая составляет уникальную информацию, передаваемую непосредственно от этой мамы к этому ребенку. Те же вещества, которые можно синтезировать, содержатся в грудном молоке в самой удобной для усваивания форме. Например, женское молоко содержит достаточное для ребенка количество железа. В грудном молоке его не очень много, но оно хорошо абсорбируется из кишечника ребёнка — до 70%, по сравнению с 30% — в коровьем, и лишь 10%- в заменителях грудного молока. Поэтому у детей, вскармливаемых грудью, не развивается железодефицитная анемия. Все необходимые ребенку витамины и микроэлементы он может получать из грудного молока, причем женское молоко обеспечивает потребности в них ребенка не только на первом, но и на втором и третьем годах жизни. Поэтому ребенок, находящийся на грудном вскармливании, в дополнительных дозах витаминов не нуждается. Минеральные вещества в женском молоке распределены таким образом, что ребенок получает необходимое количество солей, кальция и фосфатов. Кальций грудного молока всасывается более эффективно из-за оптимального соотношения кальция к фосфору (2: 1), чего не наблюдается ни в коровьем молоке, ни в искусственных смесях. Получается, что каждый компонент грудного молока в отдельности уникален сам по себе. Он либо содержится только в этом виде молока, либо его количества другие, либо сильно отличается его соотношение с другими компонентами. Некоторые составляющие женского молока представлены в нем в необычном виде, то есть образуют сложные биоактивные структуры, например, та же вода. А если сложить все эти компоненты вместе, то получится поистине бесценная жидкость! И главное, за этим не нужно ходить в магазин, отстаивать очереди, платить деньги или выписывать рецепты. Это чудо природы может вырабатывать любая женщина, причем совершенно бесплатно! Вы сомневаетесь, считаете грудное молоко — удел только отдельных счастливиц, а остальные пожизненно обречены на смесь? Неправда, при хорошей психологической поддержке и соблюдении ряда простых правил кормить грудью способны 97% женщин. Более того, к лактации способны женщины преклонных лет и даже нерожавшие женщины, как бы парадоксально это не выглядело. Не верите — обращайтесь к консультантам по грудному вскармливанию и вам обязательно помогут!

Здравствуйте, у нас проблема с набором веса. В 9 месяцев весим 6400 при росте 67 см, родилась недоношенной на 33 неделе,кесарево экстренное - тяжелый гистоз. При рождении 1750,рост 43 см. с рождения на грудном вскармливани,по требованию. До 5 месяцев прибавляли в норме 800-1300, а в 6 месяцев 250, 7 мес,400, 8 мес 300, 9 мес 100 гр. Поставили диагноз вторичная лактозная недостаточность, уже второй месяц пьем лактазар, йогулакт, стала спокойнее спать,но вес не набирает(( Кушаем титю когда хочет в любое время, 10:00 кашу на козьем молоке,либо омлет из желтков, 14:00 суп на мясном бульоне с мяском (пока кролик и индейка), 18:00 творог 50 гр и фруктовое пюре, 20:00 каша. Кушает с переменным успехом,может до 150 гр съесть, а может 2 ложки и отказаться и весь деь титю кушать( Назначили пить педиашур по 50 мл, полмесяца отпили, а сейчас и в какую, до рвоты. Подскажите пожалуйста что нужно сделать,чтобы ребенок начал набирать вес? Какие анализы сдать?

Здравствуйте! Моему сыну 6 месяцев, были у врача, взвешивались, за 6 месяц , не набрали ничего. Все предыдущие месяцы были в пределах нормы, за 5 месяц было 50 граммов запас. Что произошло незнаю, ведёт себя также, как всегда, активен. На ГВ, деже водичку недаю, У нас этот месяц очень жаркий Температура от 27-32С , может ли это быть причиной?, или надо вводить прикорм или докорм, незнаю, что посоветуете.Как вы считаете если мама плохо питаеться молоко будет непитательным?

Здравствуйте!Моему малышу третья неделя. Родились мы весом 3150, спустя две недели я пожаловалась патронажной сестре на то что ребенок стал беспокойный, во время кормления спустя 5-10 минут засыпает, столько же поспит просыпается и плачет , я его снова прикладываю и он опять немного пососет и спит.Нас взвесили и оказалось, что мы весим всего 3 кг и врач сказал, что ребенка нужно докармливать смесью.Сейчас я кормлю его через раз смесью и грудь, но очень не хочу чтобы он был на искусственном вскармливании.Как мне быть? нормально ли то что за две недели он похудел?

Добрый день! Очень нужен ваш совет! Моей доце 2 месяца, пока на ГВ. Родились мы 3030 (при выписке 2700), рост 51 см. За первый месяц набрали норму - 3600 и 54 см. А вот сегодня пошли к доктору, взвесились - 4000 кг и 55 см. Врач сказала, что ребёнок голодный, поставила нам гипотрофию и назначила докорм смесью. Я же не считаю, что дочь голодная, т.к. она спокойно выдерживает 3 часа между кормлениями, а ночью и того больше. Единственное - плохо спит днём, я считала, что это колики. Писяет хорошо, какает - 2-4 раза в 2дня. Как узнать, хватает ли малютке маминого молочка и стоит ли докармливать?

Добрый день, моей малышке 4мес.4 дня , родились с весом 3100, первый месяц +1200, второй +900, третий +800, после ежемесячного посещения врача оказалось, что у нас понижен гемоглабин 106, нам назначили препараты железа, пропив их несколько дней , мы получили первый запор. Отказались от препоратов. Также от профилактики рахита нам прописали Мультитабс, который вызвал у нас жуткую аллергию, от него мы тоже отказались.Для повышения гемоглабина я стала кушать больше говядины, печени, добавила в рацион грецкие орешки 1 орешек после кормления, вообще увеличила общее потребление пищи, т.к. мне показалось, что стало меньше молока. Ккушаем мы по требованию, сосет примерно от 30 до 70 мл за раз. Результат, за 4 месяц прибавка всего 400 грамм. Мы перестали какать, какаем раз в два дня, хотя девочка активная, улыбчивая, по словам невролога развивается даже более активно чем другие ее всерстники. Как нам быть? Как набирать положенный вес? Как вернуть прежний стул (у нас был три раза в день как по часам, и мж эти тремя иногда )? Наш доктор говорит пить Лактозар, видимо не усваивается лактоза. но от него никакого прока. Подскажите что делать?

Доброе утро, почему она тогда не какает? и так мало кушает, как выровнять ее питание? Педиатор твердо настаивает на введении прикорма-печеного яблока, груши, бананов , нужно нам вводить прикорм сейчас? я попросила направление на кал, мне дали скрепя зубами. Мы в активном поиске нового хорошего педиатора

специалист по ГВ просто не мог такого сказать - это противоречит самому принципу ГВ. про докорм прочитайте вот тут Посмотреть 1 Посмотреть 2

Забыла сказать большое спасибо за статьи

ваш педиатр устарел лет на 100. докорм - это когда нехватает молока - докармливают месями. все что дают из новой еды - это все прикормы. в том числе и соки.

рецепт - одни- не идти на поводу у ребенка и кормить ребенкм рпавильно - без перекусов и сладостей.

анемию лечите - это частая причина малого веса. тем более такая выраженная анемия.

вам сейчас надо лечить анемию - это основное - с таким гемоглобином нельзя - это очень плохие цифры.

для начала - консультация врача и детальный разбор питания, кровь на гемоглобин.

вы прямо пили месяц-два дозу железа в лечебной. а потом 3-4 месяца в половинной дозе? не верю что гемоглобин не выровнялся.

вес и будет плохо идти если есть анемия. ткани испытывают кислородный голод .если анемия упороная нужен гематолог.

я работаю мальтофером в каплях. есть еще тотема в ампулах. принимают в ротик.

что-то одно выбираете - дозировка считается на вес или возраст - мальтофер обычно по 20 капель дважды в день курс месяц. затем еще по 20 капель в сутки три месяца - тогда будет стабильный результат. анемию за пару недель не вылечить.

это совершенно неврено - анемия уже есть и она влияет на организм. лечить надо обязательно.

питанием такой гемоглобин не пожднять - это НЕ реально - питанием можно лишь поддерживать - если он нормальным станет. а анемию надо лечтьи -у вас уже довольно выраженные изменения.

Дело в том, что после сладкого «Малыша», заставить детей кушать Нутрилон практически невозможно. Мы начинали с 20 грамм в день. Но они плюются и не едят. Я переживаю, ведь без Нутрилона, эффекта наверное не будет от лечения? Самостоятельно я не рискую добавлять в смесь что-то, но может быть можно эту смесь подсластить, может добавить фрукты или печенье?

Проблема у нас одна - маленький вес. Но мне и ее достаточно, чтобы ночами не спать! Поэтому я и обращаюсь к Вам за советом. Потому, что от своего участкового педиатра слышу только одно. У вас абсолютно нормальные дети, просто девочка вырастет очень маленья. Мы уже 7 дней пытаемся всякими способами кормить детей Нутрилоном, но они даже запаха его не переносят, сразу кричат и нивкакую. Ни во сне, ни с ложечки, ни с чашечки, ни когда голодные, никак. Может быть есть метод по которому можно их приучить?

Если мало набирает набирает вес,то это плохо,моей 10месяцев,весит 5кило,поставили диагноз Целиакия.

Здравствуйте. Нашему сыну 3 недели. После выписки из роддома (прошло 2 недели) он набрал всего 100 гр. Мы полностью на ГВ, за раз он съедает 90-100 гр., за сутки кушаем раз 5-6, больше он не просит. Не пойму почему такая маленькая прибавка в весе?

Так в остальное время он спит. Между кормлениями может проспать 5 часов. Ночью просыпается 1-2 раза и я его кормлю. Или его нужно будить и предлагать грудь?